大学生在面对不良情绪的时候怎样应对 1、挫折感是大学生中常见的一种情绪问题，表现为遇到困难或失败时感到无助和失落。排解挫折感的方法包括： 学会面对挫折和失败，认识到失败是成功的一部分。 寻求支持和帮助，与亲朋好友或心理咨询师分享自己的感受和经历。 寻找新的机会和挑战，重新振作精神并继续努力。2、情绪转移：顾名思义，大学生在遭遇负面情绪时，可以选择离开当时的情境，转移注意力，如听听曲调高雅、旋律优美的音乐，适当参加体育活动，旅游等。情绪升...