心理疗法ABC理论是什么? 1、ABCDE理论是美国心理学家艾利斯提出的合理情绪疗法（Rational Emotive Behavior Therapy，简称REBT）中的五个阶段。这种心理治疗方法旨在帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰。ABCDE理论如下：A（Adversity）代表不好的事情，即客观事实。B（Belief）代表想法，即对事情的主观解释和评价。2、合理情绪疗法中abc分别代表：A代表诱发事件，B代表信念，C代表行...