《非暴力沟通》|当你感到情绪受伤时,一定是某个需求未被满足 非暴力沟通指导我们转变谈话和聆听的方式。我们不再条件反射式地反应，而是去明了自己的观察、感受和愿望，有意识地使用语言。我们既诚实、清晰地表达自己，又尊重与倾听他人。一个过度道德化的 社会 是可怕的。『当你感到情绪受伤时，一定是某种需求未得到满足』，体会自己的需求，表达需求，而不是指责他人。 能够体会自身的感受和需要，对我们常人来说，确实很难做到，因为我们很难管理自己的情绪。非暴...